DIY一杯果饮，熬夜看球
2010-7-1 梦之岛在线网
4年1届的世界杯，让所有球迷欣喜若狂。但由于时差问题，熬夜看球是难免的事。亲手做杯消暑抗疲的健康冷饮，体验激情世界杯吧。
1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成口味鲜美的果蔬汁，即营养又提神。
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